TRẺ KHÓC ĐÊM CÓ PHẢI ĐÒI BẾ?

Con em 6 tháng tuổi một tuần nay ngủ được một lúc thì khóc, bế lên thì bé ngủ lại, và trong đêm bé thức và khóc nhiều lần như vậy.

 Khóc đêm ở trẻ em có rất nhiều nguyên nhân:

·  Thời tiết quá nóng: mẹ lại thường mặc nhiều áo cho bé, trẻ bị rôm xảy ngứa ngáy

Trong trường hợp này nên cho cháu mặc đồ thoáng mát, tắm rửa và thay quần áo cho bé trước khi ngủ

·    Môi trường chung quanh ồn ào hay quá sáng: do đó không nên xem ti vi trong phòng khi trẻ đến giờ đi ngủ

·     Trẻ đói hay  no quá cũng làm trẻ ngủ không yên giấc

·     Trẻ đang mọc răng nướu sưng đau cũng làm bé quấy khóc

·     Nghẹt mũi làm bé không thở được khi nằm do đó khi bế lên bé thở được nên ngủ yên

·    Trẻ bị bênh gì mà mẹ chưa biết, hãy xem trẻ có ăn uống chơi đùa bình thường không? Có nóng sốt không? Nên đưa trẻ đi khám bệnh.

Nếu loại trừ những nguyên nhân bệnh lý và do môi trường như trên bạn có thể tham khảo thêm phương pháp Ferber là một chuyên gia về giấc ngủ ở trẻ em, áp dụng cho những trẻ chưa ngủ yên giấc về đêm khi lên 6 tháng tuổi.

-    Khi bé bắt đầu khóc, hãy đợi 1-2 phút trước khi tới để vỗ về. Đụng chạm và nói chuyện với trẻ càng ít càng tốt. Đừng bế bé dậy và cũng đừng bật đèn.

-    Rời khỏi phòng khi bé thôi khóc. Lần sau, nếu bé lại khóc, hãy đợi 3-4 phút và lần tiếp theo thì đợi 5-6 phút. Nhớ là không bế bé dậy và không bật đèn

-   Tiếp tục bài tập cho đến khi bé ngủ thiếp đi.

   Chúc bạn mau chóng tìm ra nguyên nhân khóc đêm của bé và giúp cháu trở lại giấc ngủ bình thường

                                                BS Phạm Thị Minh Hà