TRẺ BỊ SUYỄN NÊN ĂN GÌ?

Con em nghi bị bệnh suyễn. Nên cho ăn những loại thức ăn nào để điều trị bịnh suyễn của bé?

Suyễn (hay hen phế quản) ở trẻ em  có thể do một số yếu tố nguy cơ gây ra như  thời tiết, nhiễm trùng hô hấp,  tiếp xúc với một số chất gây dị ứng  .Trẻ bị hen phế quản  thường hay  ho, khò khè, khó thở, nhất là về đêm.  Hen phế quản phải được kiểm soát tốt ở trẻ để tránh những cơn hen cấp. Ngoài việc cho trẻ dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ và tránh các yếu tố nguy cơ còn phải đảm bảo cho trẻ một chế độ dinh dưỡng  thật tốt vì sự thiếu hụt một số chất  thiết yếu sẽ dễ gây ra những cơn hen cấp.

Nên cho cháu ăn các thực phẩm chứa nhiều  chất oxyt hóa vì những chất này sẽ giúp làm tăng khả năng miễn dịch của trẻ và tránh được cơn hen:

-  trái cây có màu  cam ( nhiều  vitamin A)

-  thịt gà, cá, tép  (nhiều vitamin B6)

-  khoai tây,  rau xanh,  nho, xoài (nhiều vitamin C)

-  dầu đậu nành, trái bơ ( nhiều vitamin E)

      Nên tránh một số thực phẩm mà cháu hay bị dị ứng, có nhiều muối hay chất ngọt (bánh ngọt, xô côla,) vì các chất ngọt hay làm trẻ có nhiều  đàm mà đàm lại dễ gây kích thích đường hô hấp dẫn đến cơn hen.

                                               BS Nguyễn Xuân Bích Huyên